Recetas deBárbara DAngelis

Nutricionista · MN8344

NUTRICIÓN A MEDIDA

Mousse de chocolate y yogur

domingo, 24 de octubre de 2021
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Porciones
1
Ingredientes
o1 tableta de chocolate sin azúcar
o100 gramos de yogur, natural
Método de preparación
1.
Derretir el chocolate en el microondas y mezclarlo en un bol con el yogurt.
2.
Dejar en la nevera unos minutos.
3.
Servir frío.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (108 g)% DDR
Energía193 kcal209 kcal10 %
Grasa11 g12 g19 %
Grasas saturadas2 g2 g9 %
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio44 mg47 mg2 %
H. Carbono18 g19 g6 %
Azúcares3 g3 gremove
Fibra alimentaria1 g1 g4 %
Proteína5 g5 gremove
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Bárbara DAngelis
Bárbara DAngelis
Nutricionista · MN8344
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