Name: Sorbete de frutas
Yield: 308 gramos
Ingredients: 1 cuchara de edulcorante o 2 sobres; 100 gramos de naranja, zumo, fresco; 50 gramos de frutilla, crudo; 50 gramos de pera, sin piel, cruda; 100 gramos de mango, crudo

Ingredientes

o1 cuchara de edulcorante o 2 sobres

o100 gramos de naranja, zumo, fresco

o50 gramos de frutilla, crudo

o50 gramos de pera, sin piel, cruda

o100 gramos de mango, crudo

Método de preparación

Verter todos los ingredientes en la licuadora y mezclar agregando hielo al gusto.

Recuerda que estás preparando una mezcla consistente y no un batido liquido.

Servir en copas y adornar con hojas de menta.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (308 g)	% DDR
Energía	52 kcal	160 kcal	8 %
Grasa	0 g	1 g	1 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	0 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	2 mg	7 mg	0 %
H. Carbono	11 g	34 g	11 %
Azúcares	11 g	34 g
Fibra alimentaria	1 g	4 g	17 %
Proteína	1 g	2 g

Recetas deBárbara DAngelis

Nutricionista · MN8344

NUTRICIÓN A MEDIDA

Sorbete de frutas

domingo, 31 de octubre de 2021