Recetas deBárbara DAngelis

Nutricionista · MN8344

NUTRICIÓN A MEDIDA

Batido de banana

domingo, 31 de octubre de 2021
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Porciones
1
Ingredientes
o50 gramos de banana
o1 unidad comercial de yogur
o50 gramos de leche descremada
Método de preparación
1.
Mezclar todo en la licuadora.
2.
Meter en la nevera y sevir.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (225 g)% DDR
Energía51 kcal114 kcal6 %
Grasa0 g1 g1 %
Grasas saturadas0 g0 g1 %
Colesterol1 mg2 mg1 %
Sodio50 mg111 mg5 %
H. Carbono8 g19 g6 %
Azúcares8 g17 gremove
Fibra alimentaria1 g1 g5 %
Proteína3 g7 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Bárbara DAngelis
Bárbara DAngelis
Nutricionista · MN8344
NUTRICIÓN A MEDIDA