Name: Vitamina de mamão ou banana com whey vegetal
Yield: 375 gramas
Ingredients: 1 fatia de mamão Formosa cru (170 g); 1 unidade de banana prata crua (65 g); 1 scoop de proteína de baunilha; 1 copo de leite de castanha; 1 xícara de leite de soja

Ingredientes

ou1 fatia de mamão Formosa cru (170 g)ou1 unidade de banana prata crua (65 g)

ou1 scoop de proteína de baunilha

ou1 copo de leite de castanhaou1 xícara de leite de soja

Modo de preparo

Bata tudo e tome a seguir!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (375 g)	% DDR
Energia	88 kcal	331 kcal	17 %
Carboidratos	7 g	26 g	9 %
Proteína	10 g	39 g	52 %
Gordura	2 g	9 g	16 %
Gorduras saturadas	0 g	2 g	7 %
Fibra alimentar	1 g	4 g	18 %
Sódio	51 mg	191 mg	8 %

Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!

Brenda Manéa de Moura

Nutricionista · 18757

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Vitamina de mamão ou banana com whey vegetal

quinta-feira, 29 de fevereiro de 2024