Receitas deBrenda Manéa de Moura

Nutricionista · 18757

Alimentação com equilíbrio e leveza!

Vitamina de mamão ou banana com whey vegetal

quinta-feira, 29 de fevereiro de 2024
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Porções
1
Ingredientes
ou1 fatia de mamão Formosa cru (170 g)ou1 unidade de banana prata crua (65 g)
ou1 scoop de proteína de baunilha
ou1 copo de leite de castanhaou1 xícara de leite de soja
Modo de preparo
1.
Bata tudo e tome a seguir!
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (375 g)% DDR
Energia88 kcal331 kcal17 %
Carboidratos7 g26 g9 %
Proteína10 g39 g52 %
Gordura2 g9 g16 %
Gorduras saturadas0 g2 g7 %
Fibra alimentar1 g4 g18 %
Sódio51 mg191 mg8 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Brenda Manéa de Moura
Brenda Manéa de Moura
Nutricionista · 18757
Alimentação com equilíbrio e leveza!