Receitas deBrenda Manéa de Moura

Nutricionista · 18757

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Aipim com ovo

sexta-feira, 13 de junho de 2025
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Porções
1
Ingredientes
ou1 pedaço médio de aipim cozido (100 g)
ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)
Modo de preparo
1.
Faça os ovos como preferir e coma com o aipim
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (180 g)% DDR
Energia138 kcal250 kcal12 %
Carboidratos17 g31 g10 %
Proteína6 g11 g14 %
Gordura5 g9 g16 %
Gorduras saturadas2 g3 g12 %
Fibra alimentar1 g2 g6 %
Sódio56 mg101 mg4 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Brenda Manéa de Moura
Brenda Manéa de Moura
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