Receitas deBrenda Manéa de Moura

Nutricionista · 18757

Alimentação com equilíbrio e leveza!

Batata doce com ovo

sexta-feira, 13 de junho de 2025
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Porções
1
Ingredientes
ou2 fatias grandes de batata doce cozida (180 g)
ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)
Modo de preparo
1.
faça os ovos como de costume e coma com a batata doce!
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (260 g)% DDR
Energia101 kcal263 kcal13 %
Carboidratos13 g34 g11 %
Proteína4 g11 g15 %
Gordura3 g9 g16 %
Gorduras saturadas1 g3 g12 %
Fibra alimentar2 g4 g16 %
Sódio40 mg105 mg4 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Brenda Manéa de Moura
Brenda Manéa de Moura
Nutricionista · 18757
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