Ingredientes
ou10 gramas de alecrim, seco
ou10 gramas de manjericão seco
ou10 gramas de orégão seco
ou50 gramas de sal
Preparação
1.
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador, e coloque em vidro com tampa.
Dica
O sal de ervas pode ser utilizado em substituição ao
sal comum na hora de preparar os alimentos. Indicamos sua utilização em carnes, peixe e frango, feijões e
vegetais. É uma forma saborosa de reduzir o consumo
de sódio na alimentação
FONTE: Livro Nutrição e sabor da UdfrnInformação nutricional
| Por 100 g | % DR | |
|---|---|---|
| Energia | 188 kcal | 9 % |
| Proteína | 11 g | 22 % |
| H. Carbono | 16 g | 6 % |
| Açúcares | 19 g | 21 % |
| Gordura | 3 g | 4 % |
| Gorduras saturadas | 2 g | 9 % |
| Fibra alimentar | 26 g | 105 % |
| Sódio | 12532 mg | 522 % |
