Com mais de 20 anos em atendimentos na área de Obesidade e emagrecimento, ao longo dos anos percebemos o quanto é desgastante ao paciente/cliente obeso a sequência de dietas restritivas, que leva a uma monotonia e desistência do processo. Após a realização do Mestrado, decidi que para continuar na área de atendimentos de consultório precisava estudar mais sobre comportamento alimentar, foi por isso que iniciei meus estudos em coaching de emagrecimento, para que o embasamento teórico da nutrição somado ao embasamento do coaching possam trazer resultados duradouros na perda de peso

O coaching de emagrecimento é uma abordagem que combina técnicas de coaching com o objetivo específico de ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos de perda de peso e conquistarem uma vida mais saudável. Nesse processo, o coach atua como um facilitador, auxiliando o cliente a identificar suas metas, traçar um plano de ação personalizado e superar os obstáculos que podem surgir no caminho para a perda de peso.

Durante as sessões de coaching, o cliente é incentivado a refletir sobre seus hábitos alimentares, estilo de vida e crenças relacionadas ao emagrecimento. O coach ajuda o cliente a desenvolver novas estratégias, explorar suas motivações e crenças limitantes, e manter o foco na busca por uma saúde melhor.

O coaching de emagrecimento não se resume apenas a oferecer um plano de dieta e exercícios, mas busca promover uma mudança de mindset e hábitos para que a perda de peso seja sustentável a longo prazo. É uma jornada de autoconhecimento, autodesenvolvimento e empoderamento, onde o cliente é incentivado a assumir o controle da sua saúde e bem-estar.

Em resumo, o coaching é uma ferramenta poderosa para aquelas pessoas que desejam emagrecer de forma saudável, duradoura e consciente, através de um processo de transformação pessoal guiado por um profissional capacitado e comprometido com o sucesso do cliente.