Olá, fico feliz que esteja aqui!

Me chamo Luana, sou nutricionista há 5 anos. Atendo exclusivamente o público adulto (25+) que busca melhora na definição corporal, saúde digestiva, hipertrofia e performance (atletas amadores e profissionais).

Sou especialista em nutrição aplicada aos esportes de endurance como corrida e ciclismo.

Atuo também com saúde digestiva (prisão de ventre, disbiose).

Comigo, você terá:
🍴 Um plano alimentar realista. Criamos juntos o planejamento— do seu jeito, mas com espaço para novas possibilidades. Afinal, para obter resultados as vezes é necessário sair da zona de conforto.
🧪 Análise de exames e sinais clínicos
🏋️‍♀️ Suporte para treinar com mais energia e recuperar melhor

Os planos alimentares são simples, a comida do dia a dia: arroz, feijão, ovo, carnes, frutas. O básico bem feito funciona.

Se você estiver disposto(a) teremos ótimos resultados 💪💪

Ah, e quando não estou atendendo, estou correndo por aí, treinando, viajando, desbravando trilhas ou perdendo em algum jogo de tabuleiro 😅

Me segue no Instagram pra mais dicas e bastidores da vida real: @nutriluanasores