Te levo a alcançar definição, hipertrofia e elevar sua performance nos esportes de endurance como na corrida, ciclismo e afins.
Mas se o seu objetivo está em apenas emagrecer, pode contar comigo! Te mostro que é possível sair da obesidade e mudar seus hábitos alimentares.
Minha conduta é sempre trazer um planejamento alimentar possível de ser colocado em prática, de acordo com sua rotina e realidade.
Comigo você terá uma dieta simples, com comida de verdade é claro, mas sem alimentos difíceis e caros.
Ah, e quando não estou atendendo, estou correndo por aí, treinando, viajando, desbravando trilhas ou perdendo em algum jogo de tabuleiro 😅
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