Olá, fico feliz que esteja aqui!

Me chamo Luana, sou nutricionista há 5 anos. Se você precisa de ajuda para emagrecer, melhorar o sistema digestivo, hipertrofia e performance, pode contar comigo.

Sou especialista em nutrição aplicada aos esportes de endurance como corrida e ciclismo.
Atuo também com saúde digestiva (prisão de ventre, disbiose).
Saúde da mulher como endometriose e SOP.

Comigo, você terá:
🍴 Um plano alimentar realista. A dieta é feita ao vivo, com você. Nada é imposto: tudo é conversado, explicado e ajustado de acordo com sua rotina.
🧪 Análise de exames e sinais clínicos
🏋️‍♀️ Suporte para treinar com mais energia e recuperar melhor

Meu atendimento é baseado em acolhimento e escuta genuína, para te ajudar a seguir com mais leveza, autonomia e resultados reais.

Os planos alimentares são simples, a comida do dia a dia: arroz, feijão, ovo, carnes, frutas. O básico bem feito funciona.

Ah, e quando não estou atendendo, estou correndo por aí, treinando, viajando, desbravando trilhas ou perdendo em algum jogo de tabuleiro 😅

Me segue no Instagram pra mais dicas e bastidores da vida real: @nutriluanasores