Luisa Ribeiro

Luisa Ribeiro

Nutricionista · 82113/P

Nutrição descomplicada de verdade!

Sobre mim

Nutricionista clínica-esportiva formada pelo Centro Universitário São Camilo, apaixonada por transformar vidas por meio da alimentação. Acredito que a nutrição é mais do que números e calorias — ela é um meio poderoso de promover saúde, bem-estar e autoconfiança.

Minha jornada até aqui também teve seus desafios. Vivi momentos em que a alimentação parecia mais um obstáculo do que uma aliada, e foi nesse processo que entendi: não existe receita mágica, mas sim um caminho feito de autoconhecimento, disciplina e escolhas conscientes que fazem sentido para você.

Seja no consultório ou online, meu trabalho vai além de cardápios: meu foco é entender suas necessidades, respeitar suas preferências e criar estratégias que realmente façam sentido para você. Meu compromisso é ser sua parceira nessa jornada, ajudando a descomplicar a relação com a comida e a alcançar objetivos de forma sustentável e prazerosa.

E te digo: não tem segredo.

Vamos juntos?

Locais de Consulta

Nutrium Care

O smoothie é uma ótima opção para consumir frutas no café da manhã ou lanches. É refrescante e pode ser consumido nos dias mais quentes.
Dica: para um lanche proteico adicione 1 scoop (dosador) de whey protein sem sabor ou de baunilha, para ter mais fibras adicione sementes de chia.

Tempo de preparo: 10 minutos
Porções: 2

Ingredientes: Tapioca, ovo, sal, ervas finas.

Combinação perfeita de carboidrato e proteína.
Excelente alimento para os lanches e café da manhã.

Tempo de preparo: 5 minutos
Porções: 1