Minha abordagem vai além da alimentação – ajudo meus pacientes a conquistarem saúde e bem-estar de forma leve e constante, facilitando a rotina e tornando as mudanças sustentáveis.
Com experiência em atendimentos online e presenciais, desenvolvo planos personalizados, respeitando sua rotina, preferências e necessidades, sempre com estratégias eficazes para melhorar sua relação com a comida e alcançar seus objetivos.
Seja através de orientações nutricionais, planos estratégicos ou acompanhamento próximo, estou aqui para transformar sua vida e devolver sua autoestima! 💙
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Participar de um churrasco é uma tradição apreciada por muitos, especialmente quando acompanhada de uma cerveja gelada. No entanto, para aqueles que desejam manter uma alimentação equilibrada, é es...
Essa receita de "pizza" possui baixo teor de carboidratos pois é feita com massa de couve-flor. Para rechear utilize queijo, frango ou outra carne magra e vegetais.
Este bolo simples é uma receita tradicional brasilieira que combina mandioca, queijo e coco. Uma ótima opção de lanche ou de sobremesa.