Recetas deCristina Romero

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Tostada con plátano y canela

jueves, 16 de junio de 2022
timer
Tiempo total
5 minutos
Ingredientes
o1 Rebanada de pan integral 100% Mercadona (40 g)
o1/2 unidad grande de plátano, crudo (100 g)
o1 cucharadita de canela en polvo (2 g)
Método de preparación
1.
Añadir el plátano aplastarlo con tenedor y añadir canela, que sea lo más verde posible.
Información nutricional
Por 100 g% DDR
Energía146 kcal7 %
Proteína4 g8 %
H. Carbono30 g11 %
Azúcares11 g12 %
Grasa1 g1 %
Grasas saturadas0 g1 %
Fibra alimentaria1 g5 %
Sodio204 mg8 %
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Cristina Romero
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