Desde que empecé a los 17 años a cuidar mi alimentación, hacer ejercicio y mas adelante con la meditación y la superación, supe que algún día tenia que desempeñar este trabajo.
Ayudar a los demás a sentirse mejor, dar la oportunidad de crear una vida con mas salud y actividad, que tu cuerpo llegue a todo lo que te propongas, llevarlo a otro nivel, tener mas energía sin llegar agotad@ al final del día y dar ese tiempo con plenitud para ti o tu familia y/o amigo haciendo lo que mas te guste.
Me apasiona ver como confían en mí, como van poco a poco consiguiendo sus objetivos y llevaros de la mano en este proceso ganando salud y calidad de vida.
Te ayudo a:
>Hacer una dieta variada sin ser aburrida.
>Te enseño a comer
>Educarte nutricionalmente.
>Sentirte mejor desde la aceptación
>Liberarte de restricciones exageradas
>Recetas para siempre sabiendo porciones y cantidades adecuadas
Estaré contigo en todo el proceso, todos hemos pasado por la desesperación de no llegar nunca al objetivo comiendo solo menos, y ese no es el secreto.
Te lo enseño, coge tu cita y empecemos
calle Escritor Charles Dickens 1
+34 679 501 846
Lava el tomate y córtalo en rodajas
Corta el mozzarella en rodajas y colócalas en un plato alternando con las rodajas de tomate
Reparte la albahaca fresca por la ensalada y aliña con sal y pimienta y orégano
Salpica unas gotas de vinagre balsámico por encima de la ensalada y sírvela
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