Cristina Romero

Cristina Romero

Técnico Superior en Dietética

Nutrir y Sanar. Mis metas son tus objetivos. Vamos a por ellos. Dietista

Sobre mí

Desde que empecé a los 17 años a cuidar mi alimentación, hacer ejercicio y mas adelante con la meditación y la superación, supe que algún día tenia que desempeñar este trabajo.

Ayudar a los demás a sentirse mejor, dar la oportunidad de crear una vida con mas salud y actividad, que tu cuerpo llegue a todo lo que te propongas, llevarlo a otro nivel, tener mas energía sin llegar agotad@ al final del día y dar ese tiempo con plenitud para ti o tu familia y/o amigo haciendo lo que mas te guste.

Me apasiona ver como confían en mí, como van poco a poco consiguiendo sus objetivos y llevaros de la mano en este proceso ganando salud y calidad de vida.

Te ayudo a:
>Hacer una dieta variada sin ser aburrida.
>Te enseño a comer
>Educarte nutricionalmente.
>Sentirte mejor desde la aceptación
>Liberarte de restricciones exageradas
>Recetas para siempre sabiendo porciones y cantidades adecuadas

Estaré contigo en todo el proceso, todos hemos pasado por la desesperación de no llegar nunca al objetivo comiendo solo menos, y ese no es el secreto.
Te lo enseño, coge tu cita y empecemos

Lugares de consulta

Jerez de la frontera

Nutrir y sanar | Cristina Romero

calle Escritor Charles Dickens 1

+34 679 501 846

Picar el diente de ajo y sofreírlo junto con la sepia
Cuando esté todo. Añadir la verdura Y el tomate frito. Remover un poco y listo.

Porciones: 1

Cocinar los champiñones laminados y la cebolla/puerro en una sartén con aceite.
Saltear todo durante 5 minutos y agregar 1 huevos batidos y la clara sal, pimienta y ajo en polvo.
Cocinar la mezcla vuelta y vuelta hasta que estén cuajados los huevos y servir.
si añades los champiñones de bote añadir con la mezcla el huevo directamente

Porciones: 1