Deliciosa y jugosa pechuga acompañar con verduras asadas o ensalada
Ingredientes
o140 gramos de pollo, pechuga, sin piel, crudo
o1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra (9 g)
o1 cucharadita de pimienta molida (2 g)
o1 cucharada de postre de sal común (3 g) al gusto
Método de preparación
1.
Sazonar la pechuga por ambos lados con aceite de oliva sal y pimienta2.
Usar en comenzar el programa activa el precalentamiento aproximadamente unos tres minutos3.
Una vez que han pasado los tres o cuatro minutos del precalentamiento habrá terminado poner en la cesta papel Albal o de aluminio, Pon la pechuga de pollo en la cesta y vuelvo a colocarla en un programa a 180° durante 20 minutos. Depende de la freidora será más o menos tiempo a mitad saltar a un pitido para dar la vuelta comprueba en qué estado está y reduce o aumenta el tiempo
