Comida fast food saludable
Ingredientes
o1 Porción de arroz con verduras mercadona (200 g)
o2 Latas de salmón en lata hacendado (100 g)o100 gramos de salmón, crudo
o1 Cuchara café de aceite de oliva Virgen extra (3 g)
o1 cucharada sopera de salsa de soja (13 g)
o2 Cucharadas de tomate frito sin azúcar (70 g)
o1 cucharada de café de pimentón, en polvo (3 g) un pelin
Método de preparación
1.
Rehogar todo en la sartén con la cucharada de aceite, añadir soja 2.
Salpimentar al gusto, el ajo en polvo y cebolla en polvo le da muy buen sabor. 3.
si no encuentras la lata del Mercadona puedes comprar el lomo del Salmón y hacerlo con el refrito del arroz, TENEMOS QUE TENER EN CUENTA el plato saludable con que la porción de salmón no debe de ser muy grande
