Tiempo total
5 minutosPara que sea una receta para cocinar sin tiempo puedes utilizar los dos alimentos ya hechos, por ejemplo lata del mercadona de merluza ya cocida y bote de pisto.
FOTO DE CUCHILLO Y TENEDOR
Por 100 g | Por porción (320 g) | % DDR | |
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Energía | 104 kcal | 332 kcal | 17 % |
Proteína | 7 g | 21 g | 43 % |
H. Carbono | 6 g | 21 g | 8 % |
Azúcares | 0 g | 0 g | 0 % |
Grasa | 5 g | 18 g | 25 % |
Grasas saturadas | 1 g | 3 g | 14 % |
Fibra alimentaria | 0 g | 0 g | 0 % |
Sodio | 146 mg | 467 mg | 19 % |