Sazonar con tus especies favoritas, desayuno super saciante y muy gustoso con el queso fundido.
Ingredientes
o1 unidad mediana de huevo de gallina, entero, crudo (50 g)
o2 Claras de clara huevo bote (60 g)
o1 lata redonda pequeña de atún, enlatado al natural, escurrido (50 g)
o2 cucharadas soperas de avena en copos, para el desayuno (26 g)
oun puñadito de queso mozzarella
Método de preparación
1.
Batir los ingredientes menos el queso y añadir a la sartén 2.
cuando la pongamos poner el queso en medio en una línea de extremo a extremo y cerrar de la parte derecha al centro y de la izquierda al centro, haciendo como un rollito plano, a continuación cuando ya casi esté dorada, le damos la vuelta para sellar y listo.