Recetas deCristina Romero

Técnico Superior en Dietética

Nutrir y Sanar. Mis metas son tus objetivos. Vamos a por ellos. Dietista

Paella rápida de marisco

miércoles, 22 de marzo de 2023
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Tiempo de preparación
10 minutos
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Porciones
1

Los ingredientes también pueden ser sin congelar

magen de mrblmoreno en Freepik

Ingredientes
o1/4 Paquete de preparado de paella (hacendado) ultracongelado (171 g)
o1/2 Vasito de vasito de arroz cocido integral mercadona (63 g)
o1 diente de ajo, crudo (4 g)
o70 gramos de pimiento rojo y verde congelado (Mercadona)
o1 Cucharada de tomate frito sin azúcar (35 g)
o1/4 unidad grande de cebolla (50 g)
Método de preparación
1.
En una sartén añade el ajo picado, la cebolla y los pimientos con un poco de aceite remueve hasta que esté un poco blando. A continuación, haz el vasito de arroz como pone el fabricante. Añadimos el preparado de paella y el arroz ya cocido, removemos sazonamos al gusto con un poco de colorante y está lista nuestra paella es rápida.
2.
Ta cebolla también puede ser ultracongelada y seria un puñado de mano
3.
Agregar limón al gusto
Información nutricional
Por 100 gPor porción (369 g)% DDR
Energía98 kcal363 kcal18 %
Proteína8 g28 g57 %
H. Carbono8 g31 g12 %
Azúcares1 g2 g3 %
Grasa2 g6 g9 %
Grasas saturadas0 g1 g5 %
Fibra alimentaria1 g4 g17 %
Sodio6 mg21 mg1 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Cristina Romero
Cristina Romero
Técnico Superior en Dietética
Nutrir y Sanar. Mis metas son tus objetivos. Vamos a por ellos. Dietista