Recetas deCristina Romero

Técnico Superior en Dietética

Nutrir y Sanar. Mis metas son tus objetivos. Vamos a por ellos. Dietista

Yogurt desnatado con fresas

viernes, 31 de marzo de 2023
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Porciones
1
Ingredientes
o1 unidad comercial de yogur, desnatado, natural (125 g)
o2 unidades medianas de fresa (54 g)
Método de preparación
1.
Partimos a trozos las fresas y se las añadimos al yogur en un bowl
Información nutricional
Por 100 gPor porción (177 g)% DDR
Energía38 kcal68 kcal3 %
Proteína3 g6 g11 %
H. Carbono6 g10 g4 %
Azúcares3 g6 g7 %
Grasa0 g1 g1 %
Grasas saturadas0 g0 g1 %
Fibra alimentaria1 g1 g5 %
Sodio51 mg89 mg4 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Cristina Romero
Cristina Romero
Técnico Superior en Dietética
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