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Cristina Romero
Técnico Superior en Dietética
Nutrir y Sanar. Mis metas son tus objetivos. Vamos a por ellos. Dietista
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Papilla 8 cereales con miel
viernes, 31 de marzo de 2023
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Porciones
1
Ingredientes
o
1 Toma 3 cucharadas rasas de papilla 8 cereales con miel (17 g)
o
160 gramos de leche, entera, UHT
Método de preparación
1.
calentar un poco la leche y añadir las 3 cucharadas y remover
Información nutricional
Por 100
g
Por porción
(177 g)
% DDR
Energía
93 kcal
165 kcal
8 %
Proteína
4 g
7 g
14 %
H. Carbono
12 g
20 g
8 %
Azúcares
5 g
9 g
10 %
Grasa
3 g
6 g
9 %
Grasas saturadas
2 g
4 g
18 %
Fibra alimentaria
1 g
1 g
4 %
Sodio
41 mg
72 mg
3 %
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Cristina Romero
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