Añadiendo un yogur de queso fresco 0% tenemos una pasta que imita mucho a la nata y esta riquisima
Ingredientes
o40 gramos de pasta alimenticia, integral, cruda
o1 Porcion de queso fresco batido desnatado (mercadona) (120 g)
o1 guarnición de lechuga, cruda (35 g) u otra hoja verde
o1/2 unidad pequeña de cebolla blanca, cruda (40 g)
o1 cucharada de postre de orégano, seco (2 g)
o2 Porciones de pechuga de pollo en lata ( mercadona ) (104 g)o1 filete mediano de pollo, pechuga, plancha (129 g)
o1 Rodaja de piña natural en rodajas (63 g) si no tienes piña puedes añadirle manzana
Método de preparación
1.
Cocer los macarrones durante aproximadamente 8 a 10 minutos con agua hirviendo con la cebolla , puedes añadir también la pasta cruda2.
Cuando ya estén hechos escurrir el agua y añadir el queso batido y la mozzarella.3.
Dependiendo si te gusta caliente o frío puedes dejarlo enfriar y añadir el pollo la hoja lechuga, o añadir el pollo a la cazuela apartar la pasta y por último añadir la lechuga está buena de las dos maneras aunque si te lo llevas a la playa estaría más rico frío. 4.
Espero que te guste este invento
