Name: Rodajas de tomate aliñado
Yield: 161.6 gramos
Ingredients: 1 cucharada de postre de aceite de oliva, virgen (5 g); 2 unidades "canario" de tomate maduro, crudo (150 g); 1 cucharada de café de vinagre (2 g); 1 cucharada sopera de perejil, fresco (3 g); 1 cucharada sopera de ajo, en polvo (10 g)

Ingredientes

o1 cucharada de postre de aceite de oliva, virgen (5 g)

o2 unidades "canario" de tomate maduro, crudo (150 g)

o1 cucharada de café de vinagre (2 g)

o1 cucharada sopera de perejil, fresco (3 g)

o1 cucharada sopera de ajo, en polvo (10 g)

Método de preparación

Limpiar y partir el tomate.

Aliñar con aceite de oliva virgen extra, sal, perejil u orégano y servir.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (162 g)	% DDR
Energía	69 kcal	112 kcal	6 %
Proteína	2 g	3 g	6 %
H. Carbono	7 g	12 g	5 %
Azúcares	3 g	5 g	6 %
Grasa	3 g	5 g	7 %
Grasas saturadas	0 g	1 g	4 %
Fibra alimentaria	2 g	3 g	10 %
Sodio	20 mg	32 mg	1 %

Recetas deCristina Romero

Técnico Superior en Dietética

Nutrir y Sanar. Mis metas son tus objetivos. Vamos a por ellos. Dietista

Rodajas de tomate aliñado

jueves, 11 de mayo de 2023