Name: Pimiento cuerno de cabra frito en freidora aire.
Yield: 148.4 gramos
Ingredients: 1 unidad grande de pimiento verde, crudo (160 g); 1 cucharada de postre de aceite de oliva, virgen (5 g); 1 sobre comercial de sal común (1 g)

Ingredientes

o1 unidad grande de pimiento verde, crudo (160 g)

o1 cucharada de postre de aceite de oliva, virgen (5 g)

o1 sobre comercial de sal común (1 g)

Método de preparación

Añadir un flash de aceite a los pimientos ay agregar a la freidora de aire

ponerlo a 160ª aproximadamente de 8 a 10 min, dependiendo de la potencia de tu freidora,

La sal se añade justo al final

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (148 g)	% DDR
Energía	51 kcal	76 kcal	4 %
Proteína	1 g	1 g	2 %
H. Carbono	3 g	4 g	1 %
Azúcares	2 g	4 g	4 %
Grasa	4 g	6 g	8 %
Grasas saturadas	1 g	1 g	5 %
Fibra alimentaria	2 g	3 g	11 %
Sodio	268 mg	397 mg	17 %

Recetas deCristina Romero

Técnico Superior en Dietética

Nutrir y Sanar. Mis metas son tus objetivos. Vamos a por ellos. Dietista

Pimiento cuerno de cabra frito en freidora aire.

lunes, 03 de julio de 2023