Name: Anillos de cereales de avena con leche semi, miel y crema de cacachuete
Yield: 191 gramos
Ingredients: 1 Porción de anillos de cereales de avena mercadona (40 g); 1 vaso pequeño de leche, semidesnatada, UHT (113 g); 1 cucharada sopera de miel (18 g); 1 cucharada sopera colmada de crema de cacahuete (20 g)

Ingredientes

o1 Porción de anillos de cereales de avena mercadona (40 g)

o1 vaso pequeño de leche, semidesnatada, UHT (113 g)

o1 cucharada sopera de miel (18 g)

o1 cucharada sopera colmada de crema de cacahuete (20 g)

Método de preparación

Añadir los cereales al bolw

Y a continuación la leche y demas

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (191 g)	% DDR
Energía	202 kcal	385 kcal	19 %
Proteína	7 g	14 g	29 %
H. Carbono	25 g	48 g	18 %
Azúcares	4 g	8 g	9 %
Grasa	7 g	14 g	20 %
Grasas saturadas	2 g	4 g	18 %
Fibra alimentaria	3 g	6 g	23 %
Sodio	62 mg	119 mg	5 %

Recetas deCristina Romero

Técnico Superior en Dietética

Nutrir y Sanar. Mis metas son tus objetivos. Vamos a por ellos. Dietista

Anillos de cereales de avena con leche semi, miel y crema de cacachuete

sábado, 08 de julio de 2023