Una manera muy deliciosa y rápida de comer verduras con arroz
Ingredientes
o1 cucharada de café de pimentón, en polvo (3 g)
o50 gramos de pimiento rojo y verde congelado (Mercadona)
o1 diente de ajo, crudo (4 g)
o1 Porción de pechuga de pollo en lata ( mercadona ) (52 g)
oPorción de cebolla congelada
o2 Vasitos de vasito de arroz cocido integral mercadona (250 g)o1 ración individual de arroz integral, hervido (240 g)
Método de preparación
1.
Calentar un poco las verduras de bolsa en la sartén2.
Poner una cucharada de pimentón y rápidamente remover. Dar unas vueltas.3.
poner un poco de agua para guisar la verdura y dejar enfriar.4.
Pincha o entreabre el envase de arroz y déjalo en microondas lo que ponga el fabricante, y añade a las verduras 5.
Añadir el pollo y dejar enfriar un poco, puedes poner el pollo de filetes también
