Recetas deCristina Romero

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Pan integral salmón ahumado y hummus

jueves, 21 de marzo de 2024
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Porciones
1
Ingredientes
o1 Rebanada de pan integral 100% Mercadona (40 g)
o2 cucharadas de hummus (30 g)
o40 gramos de salmón, ahumado aprox
Método de preparación
1.
poner el hummus y añadir después el salmón
Información nutricional
Por 100 gPor porción (110 g)% DDR
Energía184 kcal202 kcal10 %
Proteína14 g15 g30 %
H. Carbono18 g20 g8 %
Azúcares1 g1 g1 %
Grasa6 g6 g9 %
Grasas saturadas1 g1 g3 %
Fibra alimentaria2 g2 g7 %
Sodio852 mg938 mg39 %
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Cristina Romero
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