Name: Salsa de mostaza y miel
Cook time: 5 min
Yield: 82.5 gramos
Ingredients: 2 cucharadas soperas de miel (36 g); 2 cucharaditas de mostaza dijón (10 g); 1/2 pieza de lima (39 g) exprimido; 1 cucharadita de pimienta (2 g) al gusto; 2 cucharaditas de aceite de oliva extra virgen (10 g)

Ingredientes

o2 cucharadas soperas de miel (36 g)

o2 cucharaditas de mostaza dijón (10 g)

o1/2 pieza de lima (39 g) exprimido

o1 cucharadita de pimienta (2 g) al gusto

o2 cucharaditas de aceite de oliva extra virgen (10 g)

Método de preparación

Batir todo en una batidora vaso o en un bol con varillas, esta receta es para dos personas, puedes añadirle una pizca de sal, eliminar la pimienta o añadirle mas lima para que esté más líquido

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (41 g)	% DDR
Energía	269 kcal	111 kcal	6 %
Proteína	1 g	1 g	1 %
H. Carbono	39 g	16 g	6 %
Azúcares	34 g	14 g	16 %
Grasa	13 g	5 g	8 %
Grasas saturadas	2 g	1 g	4 %
Fibra alimentaria	1 g	0 g	1 %
Sodio	169 mg	70 mg	3 %

Recetas deCristina Romero

Técnico Superior en Dietética

Nutrir y Sanar. Mis metas son tus objetivos. Vamos a por ellos. Dietista

Salsa de mostaza y miel

jueves, 30 de mayo de 2024