Name: Lomos de Salmón en airfryed
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 333.32 gramos
Ingredients: 1 porción individual de salmón, crudo (lomos); 1 disp.de un segundo de aceite en spray (1 g); 1 cucharada de postre de sal común; 1 cucharada de café de pimienta, seca, molida; 1 chorrito de limón exprimido; 1/4 de cucharadas postre eneldo

Deliciosos lomos de salmón

Ingredientes

o1 porción individual de salmón, crudo (lomos)

o1 disp.de un segundo de aceite en spray (1 g)

o1 cucharada de postre de sal común

o1 cucharada de café de pimienta, seca, molida

o1 chorrito de limón exprimido

o1/4 de cucharadas postre eneldo

Método de preparación

poner los lomos en la airfryer modo pescado unos 10 min si es solo 1 capa

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (333 g)	% DDR
Energía	94 kcal	313 kcal	16 %
Proteína	9 g	31 g	62 %
H. Carbono	2 g	8 g	3 %
Azúcares	1 g	2 g	3 %
Grasa	5 g	17 g	24 %
Grasas saturadas	1 g	3 g	15 %
Fibra alimentaria	0 g	1 g	6 %
Sodio	372 mg	1241 mg	52 %

Recetas deCristina Romero

Técnico Superior en Dietética

Nutrir y Sanar. Mis metas son tus objetivos. Vamos a por ellos. Dietista

Lomos de Salmón en airfryed

miércoles, 11 de septiembre de 2024