Name: Bizcocho de limón al microndas
Yield: 252.5 gramos
Ingredients: 2.5 cucharadas soperas rasas de harina de avena (33 g); 2 piezas de clara de huevo (66 g); zumo de limon al gusto; 1 Porcion de queso fresco batido desnatado (mercadona) (120 g)

Ingredientes

o2.5 cucharadas soperas rasas de harina de avena (33 g)

o2 piezas de clara de huevo (66 g)

ozumo de limon al gusto

o1 Porcion de queso fresco batido desnatado (mercadona) (120 g)

Método de preparación

En un recipiente mezclar las claras, el queso batido y la harina de avena, si no tienes harina de avena puedes hacerla batiendo los copos de avena.

Añadir el zumo de limón y ralladura

Colocar en un molde para micro

Cocinamos a potencia máxima de 2 a 3 min

cocinar a potencia máxima unos 2 a 3 min

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (253 g)	% DDR
Energía	84 kcal	212 kcal	11 %
Proteína	9 g	22 g	44 %
H. Carbono	11 g	27 g	10 %
Azúcares
Grasa	1 g	2 g	3 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	2 %
Fibra alimentaria	1 g	3 g	13 %
Sodio	45 mg	113 mg	5 %

Recetas deCristina Romero

Técnico Superior en Dietética

Nutrir y Sanar. Mis metas son tus objetivos. Vamos a por ellos. Dietista

Bizcocho de limón al microndas

sábado, 18 de enero de 2025