Ricette diMagro Diego Gerardo

Biologo nutrizionista · AA_100322

Dr. Diego Magro, Biologo Nutrizionista, specializzato in nutrizione e salute.

Torta dei compleanni

mercoledì, 24 settembre 2025
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Porzioni
30
Ingredienti
o310 grammi di Oreo
o75 grammi di margarina panetto vegetale o burro
o350 grammi di cioccolato al latte
o165 grammi di arachidi tostate
o300 grammi di latte di cocco
Preparazione
1.
il fondo lo fai con oreo + margarina panetto vegetale il ripieno sciogliendo il cioccolato nel latte di cocco e poi mischi con le arachidi, stampo e metti in frigo
Informazioni nutrizionali
Per 100 gPer porzione (40 g)% AR
Energia470 kcal188 kcal9 %
Proteine8 g3 g7 %
Carboidrati35 g14 g5 %
Zuccheri25 g10 g11 %
Lipidi34 g14 g19 %
Grassi saturi16 g6 g32 %
Fibre alimentari3 g1 g4 %
Sodio218 mg87 mg4 %
Raggiungi i tuoi obiettivi con il miglior follow-up!
Magro Diego Gerardo
Magro Diego Gerardo
Biologo nutrizionista · AA_100322
Dr. Diego Magro, Biologo Nutrizionista, specializzato in nutrizione e salute.