Name: Pãozinho de aveia
Yield: 155.59 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 10 gramas de farelo de aveia (1 colher de sopa); 2 colheres de sopa água; 1 pitada de sal; 1 colher de café de fermento químico em pó

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou10 gramas de farelo de aveia (1 colher de sopa)

ou2 colheres de sopa água

ou1 pitada de sal

ou1 colher de café de fermento químico em pó

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e leve a frigideira, até dourar os 2 lados (como uma panqueca).

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (156 g)	% DDR
Energia	59 kcal	91 kcal	5 %
Carboidratos	6 g	9 g	3 %
Proteína	4 g	7 g	9 %
Gordura	3 g	5 g	9 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	7 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	6 %
Sódio	458 mg	712 mg	30 %

Receitas dePaloma Gonçalves

Nutricionista · 24301

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Pãozinho de aveia

terça-feira, 30 de maio de 2023