Receitas dePaloma Gonçalves

Nutricionista · 24301

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Crepioca

terça-feira, 30 de maio de 2023
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Porções
1
Ingredientes
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou1 colher de sopa de goma de tapioca (20g)
ou1 pitada de sal
Modo de preparo
1.
Misture bem. Asse em frigideira antiaderente, virando para dourar os dois lados.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (61 g)% DDR
Energia214 kcal129 kcal6 %
Carboidratos28 g17 g6 %
Proteína9 g5 g7 %
Gordura7 g4 g8 %
Gorduras saturadas2 g1 g6 %
Fibra alimentar0 g0 g0 %
Sódio339 mg205 mg9 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Paloma Gonçalves
Paloma Gonçalves
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