Receitas dePaloma Gonçalves

Nutricionista · 24301

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Tapioca com frango

terça-feira, 30 de maio de 2023
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Porções
1
Ingredientes
ou60 gramas de tapioca (3 colheres de sopa)
ou60 gramas de peito de frango desfiado (3 colheres de sopa)
Modo de preparo
1.
Espalhe a goma em uma frigideira antiaderente e espere aglutinar. Recheie com o frango temperado e sirva.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (120 g)% DDR
Energia249 kcal299 kcal15 %
Carboidratos41 g49 g16 %
Proteína17 g20 g27 %
Gordura2 g2 g3 %
Gorduras saturadas1 g1 g3 %
Fibra alimentarremoveremoveremove
Sódio19 mg23 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Paloma Gonçalves
Paloma Gonçalves
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