Name: Banana toast
Yield: 111.3 gramas
Ingredients: 1 fatia de pão de forma de trigo integral (25 g); 1 fatia media de queijo muzarella (20 g); 1 unidade de banana prata picada em rodelas; Canela em pó à gosto

Ingredientes

ou1 fatia de pão de forma de trigo integral (25 g)

ou1 fatia media de queijo muzarella (20 g)

ou1 unidade de banana prata picada em rodelas

ouCanela em pó à gosto

Modo de preparo

Pegue o pão, coloque o queijo, distribua as rodelas de banana por cima do queijo, salpique canela e leve à airfryer ou forno aquecido até o queijo derreter.Sirva quente.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (111 g)	% DDR
Energia	174 kcal	194 kcal	10 %
Carboidratos	28 g	31 g	10 %
Proteína	7 g	8 g	10 %
Gordura	5 g	6 g	11 %
Gorduras saturadas	3 g	3 g	15 %
Fibra alimentar	3 g	4 g	15 %
Sódio	188 mg	210 mg	9 %

Receitas dePaloma Gonçalves

Nutricionista · 24301

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Banana toast

quarta-feira, 31 de maio de 2023