Name: Vitamina de abacate com hortelã
Yield: 290.5 gramas
Ingredients: 2 colheres de sopa cheias de abacate (90 g); 1 copo de leite de amêndoas A Tal da Castanha (200 g); 2 folhas de hortelã fresco; Adoçante à gosto (use com moderação)

Ingredientes

ou2 colheres de sopa cheias de abacate (90 g)

ou1 copo de leite de amêndoas A Tal da Castanha (200 g)

ou2 folhas de hortelã fresco

ouAdoçante à gosto (use com moderação)

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (291 g)	% DDR
Energia	58 kcal	168 kcal	8 %
Carboidratos	3 g	9 g	3 %
Proteína	1 g	4 g	5 %
Gordura	5 g	14 g	26 %
Gorduras saturadas	1 g	2 g	10 %
Fibra alimentar	2 g	6 g	25 %
Sódio	1 mg	2 mg	0 %

Receitas dePaloma Gonçalves

Nutricionista · 24301

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Vitamina de abacate com hortelã

sexta-feira, 22 de março de 2024