Name: Vitamina de Abacate Low Carb
Yield: 547 gramas
Ingredients: 2 colheres de sopa de abacate (90 g); 1/2 xícara de chá de leite de coco ou leite de amêndoas (120 g); Adoçante stévia à gosto (use com moderação); Gelo à gosto

Ingredientes

ou2 colheres de sopa de abacate (90 g)

ou1/2 xícara de chá de leite de coco ou leite de amêndoas (120 g)

ouAdoçante stévia à gosto (use com moderação)

ouGelo à gosto

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Misture até obter uma consistência suave. Adicione mais um pouquinho de leite se a vitamina estiver muito grossa. Sirva imediatamente.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (547 g)	% DDR
Energia	70 kcal	384 kcal	19 %
Carboidratos	3 g	14 g	5 %
Proteína	1 g	5 g	6 %
Gordura	7 g	38 g	68 %
Gorduras saturadas	5 g	27 g	123 %
Fibra alimentar	1 g	8 g	31 %
Sódio	5 mg	29 mg	1 %

Receitas dePaloma Gonçalves

Nutricionista · 24301

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Vitamina de Abacate Low Carb

quarta-feira, 03 de abril de 2024