Name: Sanduíche de pão francês com frango
Yield: 110 gramas
Ingredients: 1 unidade de pão francês (50 g); 3 colheres de sopa cheias de frango cozido, temperado e desfiado (60 g)

Ingredientes

ou1 unidade de pão francês (50 g)

ou3 colheres de sopa cheias de frango cozido, temperado e desfiado (60 g)

Modo de preparo

Recheie o pão com o frango desfiado e sirva em seguida (você pode acrescentar ao frango tomate, milho verde, pimentão, enfim, prepare como preferir).

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (110 g)	% DDR
Energia	267 kcal	293 kcal	15 %
Carboidratos	27 g	29 g	10 %
Proteína	19 g	20 g	27 %
Gordura	9 g	10 g	18 %
Gorduras saturadas	3 g	3 g	13 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	5 %
Sódio	339 mg	373 mg	16 %

Receitas dePaloma Gonçalves

Nutricionista · 24301

Ajudo você a emagrecer de forma definitiva, comendo o que gosta!

Sanduíche de pão francês com frango

segunda-feira, 04 de novembro de 2024