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Paloma Gonçalves
Nutricionista · 24301
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Torrada com mel
segunda-feira, 18 de novembro de 2024
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Porções
1
Ingredientes
ou
4 unidades de torrada integral (32 g)
Modo de preparo
1.
Passe 1 colher de chá em cada torrada e consuma em seguida.
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(32 g)
% DDR
Energia
377 kcal
121 kcal
6 %
Carboidratos
75 g
24 g
8 %
Proteína
11 g
3 g
4 %
Gordura
3 g
1 g
2 %
Gorduras saturadas
1 g
0 g
1 %
Fibra alimentar
3 g
1 g
4 %
Sódio
829 mg
265 mg
11 %
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Paloma Gonçalves
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