Receitas dePaloma Gonçalves

Nutricionista · 24301

Ajudo você a emagrecer de forma definitiva, comendo o que gosta!

Pãozinho Low Carb de Pasta de Amendoim

segunda-feira, 17 de março de 2025
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Porções
1
Ingredientes
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou1 colher de sopa rasa de pasta de amendoim integral sem açúcar (20 g)
ou1 colher de café de fermento químico em pó
Modo de preparo
1.
Misture o ovo com a pasta de amendoim até ficar homogêneo. Depois adicione o fermento em pó e mexa até incorporar. Leve ao micro-ondas no mesmo prato que você misturou os ingredientes por 1:30 minutos. Após coloque o pão na sanduicheira ou frigideira para dourar. Se achar melhor, pode fazer direto na frigideira também.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (62 g)% DDR
Energia292 kcal182 kcal9 %
Carboidratos8 g5 g2 %
Proteína16 g10 g13 %
Gordura23 g14 g26 %
Gorduras saturadas5 g3 g16 %
Fibra alimentar2 g1 g5 %
Sódio551 mg343 mg14 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Paloma Gonçalves
Paloma Gonçalves
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