Name: Pão de Queijo Falso (Sem Lactose)
Yield: 60.59 gramas
Ingredients: 2 colheres de sopa de polvilho azedo (20 g); 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 1 pitada de sal

Ingredientes

ou2 colheres de sopa de polvilho azedo (20 g)

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou1 pitada de sal

Modo de preparo

Em uma tigela, bata o ovo inteiro com o sal. Adicione o polvilho azedo e misture até formar uma massa homogênea. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Se precisar, unte com uma gota de azeite. Coloque a massa na frigideira e espalhe até formar uma panqueca. Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, até dourar e ficar firme.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (61 g)	% DDR
Energia	222 kcal	134 kcal	7 %
Carboidratos	30 g	18 g	6 %
Proteína	8 g	5 g	7 %
Gordura	7 g	4 g	8 %
Gorduras saturadas	2 g	1 g	6 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	366 mg	222 mg	9 %

Receitas dePaloma Gonçalves

Nutricionista · 24301

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Pão de Queijo Falso (Sem Lactose)

terça-feira, 13 de maio de 2025