Receitas dePaloma Gonçalves

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Vitamina de Morango

terça-feira, 24 de junho de 2025
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Porções
1
Ingredientes
ou5 unidades grandes de morango (100 g)
ou1 copo duplo cheio de leite de vaca desnatado (240 g)
ou1 colher de sopa de farelo de aveia (10g)
Modo de preparo
1.
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Tomar em seguida.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (343 g)% DDR
Energia40 kcal136 kcal7 %
Carboidratos7 g26 g9 %
Proteína3 g10 g14 %
Gordura0 g1 g2 %
Gorduras saturadas0 g0 g1 %
Fibra alimentar1 g3 g14 %
Sódio30 mg103 mg4 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Paloma Gonçalves
Paloma Gonçalves
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