Name: Tapioca com queijo
Yield: 50 gramas
Ingredients: 2 Colheres de sopa de goma de Tapioca (30 g); 1 fatia de mussarela (20g)

Ingredientes

ou2 Colheres de sopa de goma de Tapioca (30 g)

ou1 fatia de mussarela (20g)

Modo de preparo

Coloque a tapioca em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo e deixe aglutinar. Após, vire para dourar os dois lados. Acrescente o queijo, feche a massa e sirva.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (50 g)	% DDR
Energia	291 kcal	146 kcal	7 %
Carboidratos	41 g	20 g	7 %
Proteína	9 g	4 g	6 %
Gordura	10 g	5 g	9 %
Gorduras saturadas	6 g	3 g	14 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	166 mg	83 mg	3 %

Receitas dePaloma Gonçalves

Nutricionista · 24301

Ajudo você a emagrecer de forma definitiva, comendo o que gosta!

Tapioca com queijo

quarta-feira, 02 de julho de 2025