Misture bem o ovo com a farinha e os demais ingredientes. Modele 4 cookies com ajuda de uma colher (fica uma massa mais molinha). Coloque em assadeira com papel manteiga ou direto na airfryer. Asse a 180 °C por 10–12 minutos, até dourar levemente. Espere esfriar para firmar.
Informação nutricional
Por 100 g
Por porção (20 g)
% DDR
Energia
346 kcal
70 kcal
3 %
Carboidratos
19 g
4 g
1 %
Proteína
17 g
4 g
5 %
Gordura
23 g
5 g
8 %
Gorduras saturadas
4 g
1 g
4 %
Fibra alimentar
5 g
1 g
4 %
Sódio
321 mg
64 mg
3 %
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Paloma Gonçalves
Nutricionista · 24301
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