Name: Biscoito de arroz com pasta de ovos
Yield: 67.59 gramas
Ingredients: 1 ovo de galinha cozido (45 g); 1 colher de sopa rasa de requeijão light OU cottage (15 g); Sal e pimenta do reino à gosto; Cheiro verde à gosto; 4 unidades de biscoito de arroz integral (9 g)

Ingredientes

ou1 ovo de galinha cozido (45 g)

ou1 colher de sopa rasa de requeijão light OU cottage (15 g)

ouSal e pimenta do reino à gosto

ouCheiro verde à gosto

ou4 unidades de biscoito de arroz integral (9 g)

Modo de preparo

Cozinhe os ovos. Deixe esfriar e descasque. Amasse os ovos com um garfo até formar uma pastinha com pedacinhos. Misture o requeijão (ou cottage) e os temperos até ficar cremoso. Distribua a pasta por cima dos biscoitos e está pronto.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (17 g)	% DDR
Energia	194 kcal	33 kcal	2 %
Carboidratos	12 g	2 g	1 %
Proteína	11 g	2 g	2 %
Gordura	11 g	2 g	3 %
Gorduras saturadas	4 g	1 g	3 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	379 mg	64 mg	3 %

Receitas dePaloma Gonçalves

Nutricionista · 24301

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Biscoito de arroz com pasta de ovos

quinta-feira, 16 de outubro de 2025