Name: 1/2 Banana-da-terra cozida com canela e 2 ovos mexidos ou cozidos
Yield: 192.78 gramas
Ingredients: ½ unidade média de banana-da-terra cozida (70g); 2 unidades ovo mexido ou cozido (122 g); Canela em pó à gosto

Ingredientes

ou½ unidade média de banana-da-terra cozida (70g)

ou2 unidades ovo mexido ou cozido (122 g)

ouCanela em pó à gosto

Modo de preparo

Cozinha a banana numa frigideira antiaderente, prepare o ovo mexido, salpique canela por cima da banana e está pronto.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (193 g)	% DDR
Energia	152 kcal	292 kcal	15 %
Carboidratos	16 g	32 g	11 %
Proteína	7 g	13 g	18 %
Gordura	7 g	14 g	25 %
Gorduras saturadas	2 g	4 g	19 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	8 %
Sódio	93 mg	178 mg	7 %

Receitas dePaloma Gonçalves

Nutricionista · 24301

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1/2 Banana-da-terra cozida com canela e 2 ovos mexidos ou cozidos

terça-feira, 23 de junho de 2026