Receitas dePâmela Aquino

Nutricionista · 34650/P

Emagrecer pode ser leve: equilíbrio e constância para resultados reais.

Shot com Vinagre de Maçã e própolis.

terça-feira, 05 de agosto de 2025
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Tempo total
2 horas
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Tempo de preparo
2 horas
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Porções
1

🥤 Shot com Vinagre de Maçã – Finalidade e Cuidados
Finalidade do uso:

Estimula a digestão, aumentando a acidez gástrica natural;

Auxilia na redução de náuseas leves e sensação de empachamento;

Contribui para o controle glicêmico, melhorando a resposta à insulina;

Atua como leve anti-inflamatório e favorece o equilíbrio ácido-base.

⚠️ Quando evitar o uso:

Em casos de gastrite ativa, úlceras, refluxo gastroesofágico severo ou dor gástrica;

Se houver queimação, enjoo ou desconforto após o uso, o consumo deve ser imediatamente suspenso.

Ingredientes
ou1 colher de sopa de vinagre de maçã (10 g)
ou1/2 unidade de limão tahiti cru (30 g)
ou1 colher de chá de cúrcuma em pó (3 g)
ou3 gotas de própolis líquido (0 g)
Modo de preparo
1.
Misturar tudo em 30 ml de água e tomar imediatamente.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (43 g)% DDR
Energia22 kcal10 kcal0 %
Carboidratos8 g3 g1 %
Proteína1 g0 g0 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadasremoveremoveremove
Fibra alimentar1 g0 g1 %
Sódio1 mg0 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Pâmela Aquino
Pâmela Aquino
Nutricionista · 34650/P
Emagrecer pode ser leve: equilíbrio e constância para resultados reais.