Name: Vaso de jugo verde antiinflamatorio, Cano
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 350.0 gramos
Ingredients: 1/2 pieza de manzana verde (93 g); 1/2 tronco de apio, crudo (53 g); 1/4 unidad grande de pepino (100 g); 1/2 pieza de limón (34 g); 1/2 cucharadita de jengibre rallado (1 g); 1 taza de agua (240 g)

Licuado de manzana verde, apio y pepino

Ingredientes

o1/2 pieza de manzana verde (93 g)

o1/2 tronco de apio, crudo (53 g)

o1/4 unidad grande de pepino (100 g)

o1/2 pieza de limón (34 g)

o1/2 cucharadita de jengibre rallado (1 g)

o1 taza de agua (240 g)

Método de preparación

Pon todos los ingredientes en la licuadora: 1 vaso de agua, 1/4 pepino, 1/2 manzana verde, 1 ramita pequeña de apio y le agregas el jugo de 1/2 limón.

Licuar durante 1 minuto o hasta que tenga consistencia de licuado fino

Usa un colador para verterlo en un vaso y disfruta.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (350 g)	% DDR
Energía	15 kcal	53 kcal	3 %
Grasa	0 g	0 g	1 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	0 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	13 mg	45 mg	2 %
H. Carbono	4 g	13 g	4 %
Azúcares	2 g	8 g
Fibra alimentaria	1 g	3 g	10 %
Proteína	0 g	1 g

Recetas dePaola Cano

Nutricionista · 2957

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Vaso de jugo verde antiinflamatorio, Cano

sábado, 17 de agosto de 2024