Ideal para tomar 1 hora antes do treino.
Ingredientes
ou50 gramas de beterraba
ou50 gramas de gengibre em pó Mundo Verde Seleção
ou50 gramas de guaraná em pó Mundo Verde Seleção
ou50 gramas de açaí em Pó
Modo de preparo
1.
Em um recipiente fechado e bem vedado, misture todos os ingredientes;2.
Adicione em um copo de água de 200ml a quantidade indicada no plano e beba antes do treino.Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 149 kcal | 7 % |
| Carboidratos | 4 g | 1 % |
| Proteína | 3 g | 4 % |
| Gordura | 14 g | 25 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 1 g | 3 % |
| Sódio | 20 mg | 1 % |
