Name: Strogonoff de Frango ( com creme de leite)
Yield: 466 gramas
Ingredients: 200 gramas de peito de frango, sem pele, cozido; 2 colheres de sopa cheias de mostarda molho (40 g); 2 colheres de sopa cheias de ketchup (40 g); 140 gramas de creme de Leite - Piracanjuba; 2 unidades de alho cru (6 g); 2 colheres de sopa de molho de tomate (40 g)

Ingredientes

ou200 gramas de peito de frango, sem pele, cozido

ou2 colheres de sopa cheias de mostarda molho (40 g)

ou2 colheres de sopa cheias de ketchup (40 g)

ou140 gramas de creme de Leite - Piracanjuba

ou2 unidades de alho cru (6 g)

ou2 colheres de sopa de molho de tomate (40 g)

Modo de preparo

Refogue o frango em cubos no azeite de oliva com a cebola, alho e temperos a gosto;

Coloque a mostarda e deixe refogar por mais alguns minutos;

Coloque o molho de tomate e deixe cozinhar;

Adicione o iogurte. Misture e está pronto!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (233 g)	% DDR
Energia	142 kcal	331 kcal	17 %
Carboidratos	5 g	11 g	4 %
Proteína	15 g	35 g	47 %
Gordura	7 g	16 g	29 %
Gorduras saturadas	0 g	1 g	5 %
Fibra alimentar	0 g	1 g	5 %
Sódio	254 mg	591 mg	25 %

Receitas dePatrícia Duarte

Nutricionista · 71792

Nutrindo com Praticidade e Propósito.

Strogonoff de Frango ( com creme de leite)

terça-feira, 29 de abril de 2025