O meu nome é Patrícia, tenho 34 anos e sou alentejana. Ter crescido no campo fez-me desde pequena ter um gosto especial por agricultura biológica, alimentação de acordo com a sazonalidade dos diferentes hortícolas associado ao interesse pelas questões ambientais. Tudo isto juntamente com a minha veia muito comunicadora levou a que fizesse o curso de Dietética e Nutrição.

Nos últimos 12 anos tenho trabalhado em Lisboa na área da nutrição desportiva - tendo sido co-fundadora do projeto Nutrifiteam - mas também na área clínica em diversas clínicas e na consulta externa num hospital particular.

Gestão de peso, patologias gastrointestinais, diabetes, hiperlipidemias e hipertensão são também algumas das áreas em que mais intervenho na minha prática clínica.

Recentemente realizei também um curso na área da nutrição na pré concepção, gravidez e nos primeiros 1100 dias de vida.

Acredito que única forma de ser saudável a longo prazo é através de educação alimentar e não de dietas restritivas!

Gosto de cozinhar (e comer), principalmente com os melhores produtos da horta!